9 επιπτώσεις της έλλειψης βιταμίνης Β12!
Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να καθορίσει εάν τα επίπεδα βιταμίνης Β12 σας είναι χαμηλά και ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπληρώματα ή διαιτητικές αλλαγές για να διορθώσει την ανεπάρκεια.
Έχετε βιώσει κάποιο από αυτά τα συμπτώματα ή γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να διατρέχει κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης Β12;
