Πώς να φτιάξετε αυτό το σούπερ μείγμα Συστατικά: 1 ώριμη μπανάνα
🍌
1 σκελίδα σκόρδο (τριμμένη ή λιωμένη)
🧄
3 χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι και ψιλοκομμένοι)
½ φλιτζάνι ζεστό νερό (ή γάλα για smoothie) Οδηγίες:
1️⃣
Αναμείξτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν.
2️⃣
Πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι για καλύτερα αποτελέσματα.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
