🍳 Τα πάντα σε ένα αυγό!
Μια απλή τροφή, αλλά εξαιρετικά πολύτιμη για την υγεία. Το αυγό φέρνει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό:
💪 Πλήρεις πρωτεΐνες για την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των ιστών.
🧠 Χολίνη – υποστηρίζει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.
👁 Λουτεΐνη και ζεαξανθίνη – προστατεύουν την όραση.
❤️ Αυξάνει την HDL, την «καλή χοληστερόλη».
⚖️ Υποστηρίζει το συκώτι με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
🤰 Προάγει την ανάπτυξη του εμβρύου μέσω της χολίνης και της βιταμίνης Β12.
🔥 Επιταχύνει τον μεταβολισμό και βοηθά στην καύση λίπους.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
