Αισθάνεστε τους μύες σας σφιγμένους και πονεμένους το πρωί; Δεν είστε μόνοι. Η δυσκαμψία, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε, είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς από εμάς. Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές μέθοδοι για να την αντιμετωπίσουμε, όπως ο βελονισμός πίεσης.
Τι είναι ο βελονισμός πίεσης;
Ο βελονισμός πίεσης είναι μια αρχαία κινεζική τεχνική που βασίζεται στην άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Αυτά τα σημεία, γνωστά ως σημεία ακupunktούρας, πιστεύεται ότι διεγείρουν την ενεργειακή ροή του σώματος και προάγουν την αυτοθεραπεία. Σε αντίθεση με τον παραδοσιακό βελονισμό, ο βελονισμός πίεσης χρησιμοποιεί τα δάχτυλα αντί για βελόνες.
Πώς μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός πίεσης στη δυσκαμψία;
Με την εφαρμογή πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία, ο βελονισμός πίεσης μπορεί να:
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
