Οι άνθρωποι στην Ιαπωνία πίνουν γενικά νερό αμέσως μόλις ξυπνήσουν. Πολυάριθμες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη αυτής της συνήθειας. Αυτή η πρωινή ρουτίνα έχει θεραπευτική δράση και παρέχει θετικά αποτελέσματα για διάφορες σοβαρές ασθένειες.
Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι η κατανάλωση νερού με άδειο στομάχι μπορεί να είναι εκπληκτικά χρήσιμη στη θεραπεία πολλών παθήσεων, όπως: πονοκεφάλους, πόνο σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, καρδιαγγειακές διαταραχές και παθήσεις, ταχυκαρδία, επιληψία, αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, βρογχίτιδα, άσθμα, φυματίωση, μηνιγγίτιδα, παθήσεις των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, έμετο, γαστρίτιδα, διάρροια, αιμορροΐδες, διαβήτη, δυσκοιλιότητα, προβλήματα ματιών και όρασης, παθήσεις της μήτρας, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και ασθένειες και προβλήματα που επηρεάζουν τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό.
Μέθοδοι Θεραπείας
Όταν ξυπνάτε το πρωί, πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας, πιείτε 640 ml νερό (4 x 160 ml).
Βουρτσίστε τα δόντια σας, αλλά μην φάτε ή πιείτε τίποτα για τα επόμενα 45 λεπτά.
Μετά από 45 λεπτά, μπορείτε να πάρετε το συνηθισμένο σας πρωινό.
Μετά το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο, μην φάτε ή πιείτε τίποτα για τις επόμενες 2 ώρες.
Οι ηλικιωμένοι και όσοι είναι άρρωστοι και δεν μπορούν να πιουν τέσσερα ποτήρια νερό με άδειο στομάχι θα πρέπει να ξεκινούν με την ποσότητα νερού που μπορεί να ανεχθεί το σώμα τους μέχρι να συνηθίσουν τη συνιστώμενη ποσότητα, αυξάνοντας τη δόση καθημερινά μέχρι να φτάσουν τα απαιτούμενα 640 ml νερού.
Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε, και οι υγιείς άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, θα επωφεληθούν από την ενέργεια που παρέχει αυτή η ρουτίνα.
Πόσες ημέρες πρέπει να διαρκεί η θεραπεία;
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
