Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου μπορεί να γίνει από εσάς τους ίδιους στο σπίτι, υπό την προϋπόθεση ότι χρειάζεται όσο το δυνατόν περισσότερη ξεκούραση και λιγότερες δουλειές.
Απελευθέρωση βλαβερών ουσιών που έχουν συσσωρευτεί
Ακολουθώντας μια καλή φυσική θεραπεία μπορείτε να αποτοξινώσετε το παχύ έντερο, απελευθερώνοντας όλες τις βλαβερές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί σε αυτό το σημείο, οι οποίες μπορεί να εξασθενίσουν τον οργανισμό σας.
Οι βλαβερές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες
Οι επαγγελματίες της εναλλακτικής ιατρικής πιστεύουν ότι είναι σημαντικό να κάνουμε ανά διαστήματα καθαρισμό του παχέος εντέρου για να αποβάλουμε τοξίνες και άλλες μολυσματικές ουσίες που συσσωρεύονται σε αυτό το όργανο. Αυτές οι βλαβερές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες και γενικά κακή υγεία.
Αύξηση του αριθμού των εντερικών κινήσεων μ’ ένα συνειδητό τρόπο
Μπορεί να μην αρκεί η εκκένωση του παχέος εντέρου κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων. Όταν για παράδειγμα είστε δυσκοίλιοι το παχύ έντερο δεν εκκενώνεται σωστά και συνήθως παραμένουν ανεπιθύμητες ουσίες.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν φυσικές και σπιτικές συνταγές με τις οποίες μπορούμε να αποβάλουμε αυτά τα βλαβερά υπολείμματα από το παχύ μας έντερο ώστε να απολαύσουμε μια πιο υγιή ζωή. Στην ουσία θα προσπαθήσετε να αυξήσετε τον αριθμό των εντερικών σας κινήσεων αλλά με ένα συνειδητό τρόπο.
Τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο
Θα πρέπει να καθαρίζετε το παχύ έντερο τουλάχιστον δυο φορές το χρόνο. Θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε λιγότερο βάρος και να είστε πιο δραστήριοι. Χωρίς αυτές τις ανεπιθύμητες ουσίες, το έντερό σας θα μπορεί να απορροφά περισσότερα θρεπτικά συστατικά και να αποβάλει περισσότερα απόβλητα από το σώμα σας.
Η σύγχρονη διατροφή είναι γεμάτη με βλαβερά συστατικά, πρόσθετα και συντηρητικά που συσσωρεύονται στο σώμα, ειδικά στο έντερο, στα νεφρά, στο συκώτι και στο παχύ έντερο. Γι’ αυτό το λόγο είναι σημαντικός ο καθαρισμός του παχέος εντέρου. Να θυμάστε ότι όταν τον ολοκληρώσετε για τρίτη φορά θα έχετε ακόμη πιο εμφανή αποτελέσματα αλλά θα αισθάνεστε πολύ καλύτερα και μετά τον πρώτο καθαρισμό που θα κάνετε.
Η καλύτερη διατροφή περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, φυτικές ίνες και νερό
Όταν είστε έτοιμοι να κάνετε καθαρισμό του παχέος εντέρου θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις τροφές που θα καταναλώνετε. Να αποφεύγετε τροφές που περιέχουν γαλακτοκομικά και τροφές που ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα και μην καταναλώνετε πολλές πρωτεΐνες. Η καλύτερη διατροφή περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, φρούτα και φυτικές ίνες και μην σταματάτε να πίνετε νερό.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
