Για αιώνες, οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούνται για να θεραπεύσουν το σώμα φυσικά, χωρίς να καταφεύγουν σε χημικά φάρμακα. Μερικές από αυτές δρουν στη «ρίζα» του προβλήματος, ενδυναμώνοντας το σώμα και διεγείροντας τις αυτοθεραπευτικές του ικανότητες. Σήμερα, μοιραζόμαστε μια απλή και αποτελεσματική συνταγή για μια παραδοσιακή θεραπεία που δρα σε βάθος και μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στην καθημερινή σας ρουτίνα. Υλικά Για να προετοιμάσετε αυτή τη φυσική θεραπεία, θα χρειαστείτε: 1 φρέσκια ρίζα τζίντζερ 🫚 1 φρέσκια ή κονιοποιημένη ρίζα κουρκουμά ✨ 2 κουταλιές της σούπας αγνό μέλι 🍯 500 ml νερό 💧 Προαιρετικά: μερικά φύλλα μέντας ή λεμονιού για γεύση 🍋 Αυτά τα συστατικά συνδυάζουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ανοσοενισχυτικές ιδιότητες. Προετοιμασία Πλύνετε καλά τις ρίζες τζίντζερ και κουρκουμά.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
