Το πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα μπορεί να είναι τόσο άβολο όσο και απογοητευτικό. Είναι αυτή η βαριά, σφιχτή αίσθηση που κάνει ακόμη και το περπάτημα ή τη χρήση παπουτσιών δυσάρεστο. Είτε προκαλείται από κατακράτηση υγρών, κακή κυκλοφορία του αίματος, ορμονικές αλλαγές ή από πολύωρη καθιστή ή ορθοστασία, το κλειδί για την ανακούφιση έγκειται στο να βοηθήσετε το σώμα σας να αποκαταστήσει τη φυσική του ισορροπία.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές, προσιτές και εκπληκτικά απλές θεραπείες προέρχεται απευθείας από τη φύση – το τσάι μαϊντανού. Αυτό το ταπεινό τσάι βοτάνων δρα ως φυσικό διουρητικό και ενισχυτικό της κυκλοφορίας, βοηθώντας το σώμα σας να απελευθερώσει την περίσσεια νερού και τοξινών, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε ελαφρύτεροι, πιο ενεργητικοί και πιο άνετοι.
🌊 Γιατί συμβαίνει το πρήξιμο;
Το πρήξιμο (που ονομάζεται επίσης οίδημα) είναι ο τρόπος του σώματός σας να αντιδρά στη συσσώρευση υγρών στους ιστούς. Επηρεάζει συνήθως το κάτω μέρος του σώματος – τα πέλματα, τους αστραγάλους και τα πόδια – επειδή η βαρύτητα τραβάει φυσικά το υγρό προς τα κάτω καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν:
Κατακράτηση νερού από υψηλή πρόσληψη αλατιού ή ορμονικές αλλαγές
Κακή κυκλοφορία του αίματος λόγω παρατεταμένης καθιστικής ή ορθοστασίας
Ζεστός καιρός, που προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων
Ορισμένα φάρμακα (όπως φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή στεροειδή)
Υποκείμενες παθήσεις όπως προβλήματα στα νεφρά, την καρδιά ή το συκώτι
Ενώ το ήπιο πρήξιμο είναι συνήθως προσωρινό, η μη αντιμετώπισή του μπορεί να οδηγήσει σε επίμονη δυσφορία, φλεγμονή και προβλήματα κυκλοφορίας με την πάροδο του χρόνου. Η υποστήριξη του σώματός σας με φυσικές, αποτοξινωτικές θεραπείες μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στο πώς αισθάνεστε καθημερινά.
🍃 Πώς το τσάι μαϊντανού βοηθά στη μείωση του πρηξίματος
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
