admin 
🔥 Μαγική Παρασκευή ✨ Τρίψτε ψιλοκομμένα τα κουκούτσια του αβοκάντο ✨ Τοποθετήστε τα σε μια κατσαρόλα με το άνθος ιβίσκου και το γαρίφαλο ✨ Προσθέστε τα 3 φλιτζάνια νερό ✨ Βράστε τα όλα για 15 λεπτά ✨ Σουρώστε και σερβίρετε ζεστά Σε λίγα μόνο βήματα, θα έχετε ένα ρόφημα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή … Read more
Στον κόσμο της φυσικής ιατρικής, λίγες φωνές είναι τόσο σεβαστές όσο αυτή της Barbara O’Neill, μιας ένθερμης υποστηρίκτριας της ολιστικής ευεξίας και της φυτικής θεραπείας. Ένα από τα πιο σημαντικά θέματα που δίνει έμφαση είναι το πώς ορισμένα φύλλα και οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να υποστηρίξουν τον οργανισμό στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων – και … Read more
Δεν θα βρείτε πουθενά τέτοια πρέτσελ… ΠΟΛΥ ΝΟΣΤΙΜΑ, είναι εύκολα στην παρασκευή τους, με μεζούρα… ΘΑ ΓΛΕΙΨΕΤΕ ΤΑ ΔΑΧΤΥΛΑ ΣΑΣ! Έχουν ακαταμάχητη μυρωδιά και γεύση, και η παρασκευή τους είναι απλή. Ιδού τα υλικά που χρειάζεστε: ΥΛΙΚΑ (Μετρημένα με ένα ποτήρι 200 ml και ένα μικρό ποτήρι τσαγιού 125 ml): 1 ποτήρι χλιαρό νερό 1 … Read more
Έψαχνα τη συνταγή για αυτά τα μπισκότα εδώ και έναν ολόκληρο χρόνο, χωρίς βούτυρο, μετρημένα με ένα φλιτζάνι, τώρα που την έχω δεν θα την άλλαζα με άλλη. Η συνταγή είναι από το Gourmet TV. Το μπισκότο γεμιστό με τυρί και πασπαλισμένο με σουσάμι από πάνω είναι τόσο μαλακό και νόστιμο που θα θέλετε να … Read more
Ξεχάστε την τριμμένη φρυγανιά: με αυτό το συστατικό, το σνίτσελ είναι πολύ πιο νόστιμο. Αντικαταστήστε την τριμμένη φρυγανιά με αυτά τα υλικά αν θέλετε ένα πραγματικά νόστιμο και υγιεινό σνίτσελ! Χρησιμοποιώ αυτές τις εναλλακτικές λύσεις εδώ και καιρό, επειδή δίνουν μια ιδιαίτερη γεύση στο κρέας! Διαφημίσεις Η τριμμένη φρυγανιά θεωρείται βασικό συστατικό στην παρασκευή πανέ … Read more
🌿ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΜΟΝΟ 3 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: 1️⃣Ώριμη φλούδα μπανάνας (σε κομμάτια) 🍌 2️⃣Μια χούφτα άνθη ιβίσκου 🌺 3️⃣Μια χούφτα αστεροειδή γλυκάνισο✨ 🔥ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: ▪️ Coloca todos los ingredientes en una cacerola ▪️ Agrega 3 tazas de agua 💧 ▪️ Hierve durante 15 minutos a fuego medio ▪️ Cuela y sirve en una taza 🕗 MODO DE TOMA: 📌 Toma 1 taza tibia en ayunas cada mañana … Read more
Μπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο «φύλακα» του νου για τους 80ρηδες Η κατάλληλη ποσότητα βιταμίνης D ημερησίως μπορεί να να μας προφυλάξει από τον κίνδυνο άνοιας σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Calgary στον Καναδά και το Πανεπιστήμιο Exeter στο … Read more
Η εύρεση ενός σνακ που είναι ταυτόχρονα υγιεινό και εύκολο στη μεταφορά στο σημερινό πολυάσχολο περιβάλλον μπορεί να αποτελέσει πραγματική πρόκληση. Αν και μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί ακόμα, οι σπιτικές μπάλες βρώμης και μπανάνας αποτελούν μια εύκολη και υγιεινή εναλλακτική λύση. Εκτός από έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο για να χάσετε βάρος, προσφέρουν … Read more
Ο καθαρισμός του φούρνου μπορεί να είναι μια απογοητευτική δουλειά, ειδικά όταν πρόκειται για εκείνα τα δυσπρόσιτα μέρη, όπως ο χώρος ανάμεσα στα γυάλινα πάνελ της πόρτας του φούρνου. Πολλοί άνθρωποι απογοητεύονται από τη βρωμιά και το λίπος που συσσωρεύεται σε αυτήν την περιοχή, αλλά μια μαμά έχει ανακαλύψει ένα απίστευτα απλό κόλπο για να … Read more
συστατικά Για τη ζύμη: Αλεύρι τύπου 0 – 500 γραμμάρια Γάλα σε θερμοκρασία δωματίου – 250 ml Ζάχαρη – 80 γραμμάρια Μαλακό βούτυρο – 60 γραμμάρια Αλεύρι ενεργής μαγιάς – 5 γραμμάρια Αυγό σε θερμοκρασία δωματίου – 1 τεμάχιο Διαβάστε επίσης το άρθρο: Βιβλίο συνταγών Φλούδα λεμονιού Για την κρέμα: Γάλα – 250 ml Ζάχαρη … Read more
