admin

Όσον αφορά τις φυσικές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών, λίγα συστατικά έχουν τόση δύναμη όσο το δεντρολίβανο. arrow_forward_iosΔιαβάστε περισσότερα Παύση 00:00 01:07 01:31 Σίγαση Αυτό το αρωματικό βότανο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τα φαρμακευτικά και ομορφικά του οφέλη και πρόσφατη έρευνα επιβεβαιώνει την απίστευτη ικανότητά του να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, να … Read more

Η κατάθλιψη κάτω από το μικροσκόπιο – και η έκπληξη που λέγεται μαγνήσιο Η κατάθλιψη σήμερα είναι παντού. Περισσότερα από 350 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν καθημερινά με αυτή τη βαριά σκιά. Τα αντικαταθλιπτικά έχουν γίνει σχεδόν «καθημερινό φάρμακο» — αλλά δυστυχώς, συχνά συνοδεύονται από ανεπιθύμητες ενέργειες όπως συναισθηματικό μούδιασμα, εξάρτηση, ή ακόμα … Read more

Αυτό το αρωματικό βότανο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τα φαρμακευτικά και ομορφικά του οφέλη, και πρόσφατη έρευνα επιβεβαιώνει την απίστευτη ικανότητά του να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, να μειώνει την αραίωση των μαλλιών και να ενισχύει τη συνολική υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Είτε θέλετε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να αποτρέψετε … Read more

Το γαρίφαλο και ο καφές μπορεί να μην είναι τα πρώτα συστατικά που σας έρχονται στο μυαλό για την προώθηση υγιών, δυνατών και λαμπερών μαλλιών. Ωστόσο, αυτά τα δύο φυσικά συστατικά προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Το γαρίφαλο, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, είναι γνωστό … Read more

Τέλος οι ακριβοί δίσκοι ή τα άγευστα φρούτα! Φανταστείτε: κάθε πρωί, να μαζεύετε αυτά τα μικρά μωβ μαργαριτάρια απευθείας από το μπαλκόνι σας ή από μια γωνιά του κήπου. Όχι μόνο είναι δυνατό, αλλά είναι και πιο εύκολο από ό,τι νομίζετε. Είστε έτοιμοι; Θα σας τα πούμε όλα! Γιατί να καλλιεργήσετε μύρτιλλα στο σπίτι; Μια … Read more

9 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΡΑΚΑΣΤΙΚΗ ΜΠΑΧΑΔΕΡΑ… Η Βασίλισσα του Γιορτινού Τραπεζιού… Κάθε γεύση είναι ξεχωριστή, και κάθε μπουκιά λιώνει στο στόμα σας… ΣΥΝΤΑΓΗ 1 – ΥΛΙΚΑ: 300 γρ. αλεσμένο πλάσμα (ή μπισκότα σαρακοστής της επιλογής σας), 300 γρ. αλεσμένα καρύδια, 15 κουταλιές της σούπας νερό (150 ml), 400 γρ. ζάχαρη, 1 μαργαρίνη (250 γρ.), 100 … Read more

Αν η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας δεν περιέχει έλαιο καφέ, ίσως παραλείπετε μια από τις πιο ισχυρές αντιγηραντικές θεραπείες της φύσης. Αυτό το χρυσό ελιξίριο, που εξάγεται από κόκκους καφέ, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, καφεΐνη και απαραίτητα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι όλα όσα λαχταρά το δέρμα σας για να παραμείνει νεανικό και λαμπερό. … Read more

Τίποτα δεν ταιριάζει καλύτερα με την ώρα του σπιτικού τσαγιού, όπως ένα αρωματικό κέικ μήλου, εμπλουτισμένο με μαλακές σταφίδες. Αυτό το απλό και νόστιμο κέικ είναι τέλειο με ένα φλιτζάνι τσάι, καφέ ή ακόμα και ως επιδόρπιο μετά από ένα ελαφρύ γεύμα. Υλικά 3 μεσαία μήλα (ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κύβους) 150 γρ. σταφίδες (μουλιασμένες … Read more

Το σπιτικό ψωμί της γιαγιάς είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια συνταγή: είναι ένα άρωμα παιδικής ηλικίας, μια παράδοση που μεταφέρεται από γενιά σε γενιά, μια αυθεντική τεχνογνωσία που ζεσταίνει την καρδιά. Μαλακό στο εσωτερικό, τραγανό στο εξωτερικό, απαιτεί μόνο μερικά απλά υλικά και λίγη υπομονή. Ορίστε η παραδοσιακή συνταγή για σπιτικό ψωμί όπως το … Read more

8 ΣΑΛΑΤΕΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ… Η καθεμία πιο νόστιμη από την άλλη και μπορεί να σερβιριστεί και ως κυρίως πιάτο ΣΥΝΤΑΓΗ 1 – ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΥΛΙΚΑ: 200 γρ. ψητές πιπεριές Χυμός από 1/2 λεμόνι 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ή κατά βούληση 100 γρ. ψημένα φιστίκια (μαριναρισμένα σε αλάτι) 100 γρ. μαριναρισμένα μανιτάρια champignon 2+1 … Read more