admin 
Έχουμε άφθονα κολοκυθάκια, γι’ αυτό ετοιμάζουμε σχεδόν κάθε μέρα διάφορα πιάτα με αυτά. Είναι φθηνά, έχουν προσαρμόσιμη γεύση και, το πιο σημαντικό, είναι πολύ υγιεινά. Μπορείτε να φτιάξετε πολύ νόστιμες και τραγανές τηγανητές πατάτες με τον εξής τρόπο: Κόψτε τα κολοκυθάκια σε λεπτές φέτες ή λωρίδες, αλατίστε τα λίγο και αφήστε τα για περίπου 10 … Read more
Η βλέννα στο λαιμό και τους πνεύμονες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη στην αντιμετώπιση του βήχα, της ρινικής συμφόρησης και της δυσκολίας στην αναπνοή. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές και αποτελεσματικές φυσικές λύσεις που μπορούν να τα ενεργοποιήσουν γρήγορα. Αυτή η σπιτική συνταγή, η οποία αφαιρεί δύο υπολείμματα, βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών και των κενών. Γιατί … Read more
10λεπτα σαλιγκάρια ζάχαρης με κανέλα και ζάχαρη, και καταβροχθίζονται στη στιγμή. Υλικά: 🧀 220 γρ. τυρί cottage, 🍬 60 γρ. ζάχαρη, 🥚 1 αυγό, 🍴 1 πακέτο ζάχαρη βανίλιας, ✨ 1/2 πακέτο μπέικιν πάουντερ, 🛢️ 6 κουταλιές της σούπας λάδι, 🥛 6 κουταλιές της σούπας γάλα, 🌾 350 γρ. αλεύρι, 🌰 σημ. κανέλα σε σκόνη … Read more
Τσάι Γαρίφαλου για το Βράδυ – 6 Πολύτιμα Οφέλη που Λίγοι Γνωρίζουν Τσάι Γαρίφαλου για το Βράδυ – 6 Πολύτιμα Οφέλη που Λίγοι Γνωρίζουν Ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι πριν τον ύπνο είναι κάτι περισσότερο από μια στιγμή χαλάρωσης. Μπορεί να χαλαρώσει απαλά το σώμα, να βοηθήσει την πέψη, να ανακουφίσει μικρές παθήσεις και να ενισχύσει … Read more
150 φορές ισχυρότερο από το λεμόνι και το σκόρδο! Σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους μύκητες! Σταματά τον βήχα Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε δύο ισχυρές φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και του βήχα: το τσάι τσουκνίδας και το απλό σιρόπι για τον βήχα. Η τσουκνίδα είναι … Read more
Προσπαθήστε να τρώτε αυτές τις τηγανίτες κάθε μέρα, τηγανίτες με γιαούρτι και μήλα. Μόνο τα ευγενικά μέλη λένε ευχαριστώ. Οι τηγανίτες με γιαούρτι και μήλα είναι μια νόστιμη, υγιεινή εναλλακτική λύση για ένα γρήγορο και θρεπτικό πρωινό. Χάρη σε φυσικά συστατικά όπως τα μήλα και το γιαούρτι, αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών και η προσθήκη κανέλας … Read more
Υγιεινό κέικ βρώμης με σοκολάτα και μπανάνα (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) Υλικά Για το κέικ: 120 γρ. (1,5 φλιτζάνια) νιφάδες βρώμης 250 ml (1 φλιτζάνι) ζεστό γάλα 2 μεσαίου μεγέθους ώριμες μπανάνες (περίπου 200 γρ.) 2 μεγάλα αυγά 30 γρ. (⅓ φλιτζάνι) άγλυκο κακάο σε σκόνη 5 γρ. (1 κουταλάκι του γλυκού) μπέικιν πάουντερ Μια πρέζα … Read more
Καλύτερο από πίτσα! Απλώς τρίψτε τις πατάτες! Μια εύκολη και οικονομική συνταγή! Το φαγητό είναι ένα σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς μας και πάντα ψάχνουμε για νέες, νόστιμες και εύκολες στην παρασκευή συνταγές. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μια συνταγή που θα σας εκπλήξει: η φριτάτα πατάτας είναι ακόμα καλύτερη από την πίτσα! Είναι μια … Read more
Φτιάχνω αυτά τα τεμπέλικα ζυμαρικά εδώ και αρκετά χρόνια: χωρίς αλεύρι, χωρίς να ζυμώνω τη ζύμη με το χέρι, χωρίς να τα ανοίγω και σε μόλις 20 λεπτά. Σήμερα, θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας σε έναν από τους απλούστερους και πιο γρήγορους τρόπους για να φτιάξετε τεμπέλικα ζυμαρικά, τον οποίο χρησιμοποιώ εδώ και … Read more
ΓΑΛΛΙΚΕΣ ΚΡΕΠΕΣ ΓΑΛΛΙΚΕΣ ΚΡΕΠΕΣ Υλικά: 1 φλιτζάνι (120 γρ.) αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 αυγά 1 1/2 φλιτζάνια (360 ml) γάλα 2 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο 1 πρέζα αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη (προαιρετικά, αν προτιμάτε πιο γλυκές κρέπες) Επιπλέον βούτυρο για το τηγάνισμα των κρεπών Προετοιμασία: Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη … Read more
