admin

Ξυπνάτε με παράλυτο χέρι, ξαφνικό μυρμήγκιασμα στα άκρα ή αίσθηση «νεκρού» ποδιού μετά από πολύωρη καθιστική ζωή… Αυτά τα συνηθισμένα φαινόμενα συχνά προκαλούν ανησυχία. Μάθετε τις αιτίες τους και πότε είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Πότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας: περιστασιακές και ακίνδυνες αιτίες Να είστε σίγουροι, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το δυσάρεστο μυρμήγκιασμα … Read more

Τι γίνεται αν τα προσωρινά σας προβλήματα (κόπωση, κοιλιακή δυσφορία, θαμπή επιδερμίδα) προδίδουν μια εσωτερική ανισορροπία; Το στομάχι, που συχνά αναφέρεται ως ο «δεύτερος εγκέφαλος», αξίζει την πλήρη προσοχή μας. Ανακαλύψτε πώς ένα κοινό φυτό μπορεί διακριτικά να αποκαταστήσει την πεπτική σας αρμονία. Ο νέος σας σύμμαχος για μια ειρηνική πέψη Ενώ το σπανάκι φημίζεται … Read more

Μια απλή φωτογραφία ήταν αρκετή για να πυροδοτήσει τη συλλογική περιέργεια. Αυτή η μεταλλική συσκευή από μια άλλη εποχή, που κοινοποιήθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πυροδότησε ερωτήματα και αναμνήσεις. Μεταξύ ενός κειμήλιου του παρελθόντος και ενός πρακτικού αξεσουάρ, ο πραγματικός της σκοπός τελικά αποκαλύφθηκε… προς τέρψη των καλοφαγάδων! Ένα μαγειρικό σκεύος πολύ πιο χρήσιμο από … Read more

Γνωστά για την ενίσχυση του ζεστού κρασιού και του μελόψωμου, τα γαρίφαλα αποτελούν επίσης έναν θησαυρό για την υγεία. Πίσω από αυτό το διακριτικό μπαχαρικό κρύβονται ανυποψίαστα οφέλη που μπορούν να εμπλουτίσουν την καθημερινή σας ρουτίνα με έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο. `html Φυσική υποστήριξη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος Νιώθετε λίγο νωθρότητα … Read more

Τι θα γινόταν αν η λύση για τους μικρούς σας πόνους βρισκόταν σε ένα απλό φλιτζάνι; Αυτό το έγχυμα συνδυάζει τη γλυκύτητα του μήλου με τις καταπραϋντικές ιδιότητες του δεντρολίβανου, του κουρκουμά και του τζίντζερ. Ένα νόστιμο και ευεργετικό μείγμα για να δοκιμάσετε χωρίς καθυστέρηση. Μήλο, δεντρολίβανο, κουρκουμάς και τζίντζερ: ένας ευεργετικός συνδυασμός για την … Read more

Τι θα γινόταν αν η λύση στα προβλήματα με τα μαύρα στίγματα κρυβόταν στο ψυγείο σας; Ανακαλύψτε πώς ένα καθημερινό συστατικό – το αυγό – μπορεί να μετατρέψει την καθημερινή σας ρουτίνα ομορφιάς σε μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία καθαρισμού, χωρίς χημικά ή υπερβολικά έξοδα. Ασπράδια Αυγών: Ένας Μικρά Γνωστός Θησαυρός για Καθαρό Δέρμα Τα ασπράδια … Read more

Γιατί τα αυτοάνοσα νοσήματα προτιμούν τις γυναίκες; Μάθε ποιοι παράγοντες τα πυροδοτούν και ποια είναι τα πρώτα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις. Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι μια “σιωπηλή” μάστιγα που πλήττει κυρίως τις γυναίκες. Από τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto μέχρι τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο οργανισμός στρέφεται ενάντια στον εαυτό του και προκαλεί συμπτώματα που πολλές … Read more

Το παντζάρι (beetroot ή Beta vulgaris) είναι από τα πιο παρεξηγημένα τρόφιμα. Κι όμως, αυτό το κόκκινο λαχανικό είναι ένα φυσικό “θαύμα” για το σώμα μας! Είναι γλυκό χωρίς να περιέχει επεξεργασμένη ζάχαρη, αποτοξινώνει, γεμίζει ενέργεια και προστατεύει τα κύτταρα. Πλούσιο σε νιτρικά άλατα και αντιοξειδωτικά, βοηθά την καρδιά, το συκώτι, το έντερο και τον … Read more

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων για την ύπαρξη φραγμένων αρτηριών, είναι ζήτημα ζωής και θανάτου. Οι φραγμένες αρτηρίες εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά, αυξάνοντας κατακόρυφα τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ή η στεφανιαία καρδιακή νόσο. Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο. … Read more

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, από την παραγωγή ενέργειας μέχρι τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα που πολλές φορές περνούν απαρατήρητα. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε 7 βασικά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερο μαγνήσιο, όπως μυϊκές κράμπες, … Read more