admin

Τα τελευταία χρόνια επιστήμονες απ’ όλο τον κόσμο έχουν στρέψει το ενδιαφέρον τους στους σπόρους του σταφυλιού. Τα συμπληρώματα με εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού λαμβάνουν όλο και μεγαλύτερη φήμη και πολλοί άνθρωποι δίνουν πλέον μια θέση σε αυτούς τους «σπόρους μακροζωίας» στη διατροφή τους. Σπόροι σταφυλιού: Οι «σπόροι της μακροζωίας» που λίγοι Έλληνες τρώνε σήμερα Πιο … Read more

Πολυάριθμες μελέτες έχουν καταδείξει τα ευεργετικά οφέλη του ελαιόλαδου για τον οργανισμός μας. Το ελαιόλαδο έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και αντιοξειδωτικές ενώσεις, οι οποίες εμποδίζουν την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Παράλληλα, το ελαιόλαδο καταπολεμά τον σακχαρώδη διαβήτη, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου, ενώ μειώνει και τον … Read more

Παράσιτα από τρωκτικά σε δημοφιλές ζαχαροπλαστείο – Ανακαλούνται δεκάδες προϊόντα λόγω κινδύνου δηλητηριάσεων Η ασφάλεια τροφίμων αποτελεί θεμέλιο λίθο για κάθε επιχείρηση που δραστηριοποιείται στον κλάδο της εστίασης και της αρτοποιίας. Οι κανόνες υγιεινής δεν είναι τυπικές διαδικασίες, αλλά αναγκαία μέτρα που διασφαλίζουν ότι τα προϊόντα που φτάνουν στον καταναλωτή είναι ασφαλή, απαλλαγμένα από μικρόβια και … Read more

Έρευνες δείχνουν ότι ένας καθημερινός κίνδυνος μέσα στην κουζίνα μπορεί να συνδέεται με καρκίνο του πνεύμονα. Μάθετε ποιο είναι το ύποπτο υλικό και πώς να προστατευτείτε. Καρκίνος πνεύμονα: Ο σοβαρός κίνδυνος που «κρύβεται» στο ντουλάπι της κουζίνας Ένοχη για έναν ακόμη, σοβαρό κίνδυνο υγείας κρίνεται μια συγκεκριμένη κατηγορία «αμαρτωλών» τροφίμων, ενισχύοντας την ανάγκη περιορισμού της και … Read more

Το ότι οι Εβραίοι πρέπει να απέχουν πλήρως από την κατανάλωση χοιρινού αναφέρεται στο… Λευιτικό και στο Δευτερονόμιο της Παλαιάς Διαθήκης. Η απαγόρευση είναι παλαιότερη κατά αρκετές εκατοντάδες χρόνια της αντίστοιχης του Κορανίου, αλλά οι συνθήκες που οδήγησαν σε αυτές τις απαγορεύσεις είναι λίγο πολύ οι ίδιες. Σε πολλούς πολιτισμούς, το γουρούνι θεωρούνταν απεχθές, γιατί … Read more

Η διατήρηση ενός καθαρού σπιτιού δεν είναι απλώς ζήτημα αισθητικής είναι θέμα υγείας, αποτελεσματικότητας και άνεσης. Ένα καθαρό σπίτι μειώνει τη διάδοση μικροβίων και αλλεργιογόνων, δημιουργεί ένα ήρεμο περιβάλλον και παρατείνει τη διάρκεια ζωής του σπιτιού και των επίπλων. Ωστόσο, η συντήρηση ενός άψογα καθαρού σπιτιού μπορεί να φαίνεται δύσκολη αν δεν υπάρχει σωστή προσέγγιση. Αυτός ο οδηγός χωρίζει … Read more

Η υγεία των νεφρών συχνά παραμελείται μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα σοβαρά συμπτώματα. Πάνω από 800 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο, η οποία συχνά παραμένει σιωπηλή μέχρι μια εξέταση ούρων να αποκαλύψει την παρουσία αλβουμίνης, μιας πρωτεΐνης που υποδηλώνει βλάβη στα νεφρά. Μεταξύ των παραγόντων που επηρεάζουν περισσότερο αυτή την επιδείνωση είναι η υπερβολική ή … Read more

Φυσικά το δεντρολίβανο δεν είναι κυριολεκτικά «μορφίνη», αν και συχνά αναφέρεται ως «φυσική μορφίνη» σε λαϊκές παραδόσεις ή δημοφιλή άρθρα υγείας λόγω ορισμένων ιδιοτήτων του. Η μορφίνη είναι ένα ισχυρό οπιοειδές παυσίπονο, ενώ το δεντρολίβανο περιέχει φυσικές ενώσεις όπως το ροσμαρινικό οξύ και τα τερπένια (καρνοσικό οξύ, ευκαλυπτόλη), που έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ήπιες αναλγητικές ιδιότητες. Αυτές οι ουσίες μπορούν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση σε μυϊκούς ή αρθρικούς πόνους, αλλά δεν έχουν … Read more

Δέκα σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας κινδυνεύουν Ποσοστό 10% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει κάποια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών, των δύο πολύτιμων «φίλτρων» του οργανισμού που επιφορτίζονται με το καίριο έργο της απομάκρυνσης βλαβερών ουσιών από τον οργανισμό. Οι δυσλειτουργίες των νεφρών προκαλούν ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, αυτό όμως δεν σημαίνει πάντοτε … Read more

Το σώμα μπορεί να εμφανίσει διακριτικά σημάδια και στην περίπτωση ενός εμφράγματος, μπορεί να εμφανιστούν εβδομάδες πριν το επεισόδιο. Ειδικοί λένε ότι αυτά τα ήπια συμπτώματα μπορεί να προσφέρουν ένα κρίσιμο χρονικό παράθυρο για να δράσουμε πριν να είναι αργά. Μπορούν να εμφανιστούν συμπτώματα πριν από ένα έμφραγμα; Ειδικός προειδοποιεί τι να προσέξουμε Ναι – … Read more