admin 
Ζώντας με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ), δεν αρκεί μόνο να διαχειρίζεστε τη φαρμακευτική αγωγή—αλλά να μάθετε να ακούτε το σώμα σας. Αν και οι τροφές από μόνες τους δεν μπορούν να θεραπεύσουν τη ΡΑ, ορισμένες διατροφικές συνήθειες ενδέχεται να επιδεινώσουν συμπτώματα όπως πόνο στις αρθρώσεις, κόπωση ή πρήξιμο. Δείτε πώς οι κοινές τροφές στο ντουλάπι … Read more
Θυμάμαι την πρώτη φορά που το παρατήρησα — μια παράξενη, σχεδόν φθορίζουσα πορτοκαλί κηλίδα στην αγαπημένη μου γκρι πετσέτα χεριών. Δεν έμοιαζε με συνηθισμένο λεκέ· είχε μια περίεργη λάμψη, σαν κάποιος να είχε περάσει πάνω της μαρκαδόρο υπογράμμισης. Νόμιζα ότι ήταν σκουριά από την κρεμάστρα της πετσέτας ή κάποιο υγρό που είχα χύσει και ξέχασα. … Read more
Κάθε σπίτι διαθέτει μαλακτικό ρούχων, λίγοι όμως ξέρουν να το χρησιμοποιούν, οι περισσότεροι κάνουν ένα ολέθριο λάθος όταν βάζουν πλυντήριο. Εμπλουτισμένο με βλαβερές ουσίες το “αθώο” μαλακτικό ρούχων Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει τα πλυντήρια που βάζουμε με τη χρήση μαλακτικού και αυτό ώστε να επιτύχουμε την ιδανική μυρωδιά και την αίσθηση φρεσκάδας και καθαρότητας. Ωστόσο τα τελευταία χρόνια … Read more
Άκανθα πτέρνας – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για την κατάσταση κατά την οποία είναι υπαρκτή η φλεγμονή. Όμως, εκτός από αυτό, ο τένοντας συνταντά τα οστά της πτέρνας. Από εκεί ξεκινά και η άκανθα πτέρνας. Αυτή, παρουσιάζεται υπό τη μορφή οστέινης ανάπτυξης στην πτέρνα. Άκανθα πτέρνας – Συμβουλές για την υγεία: Αίτια – Στρες – Παπούτσια … Read more
Δεν θα πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν το δέρμα τους ως καμβά Μιλάμε φυσικά για τα τατουάζ, τα οποία έχουν επηρεάσει σημαντικά πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο τα τελευταία χιλιάδες χρόνια. Τα τατουάζ ιστορικά έχουν αποδοκιμαστεί σε διάφορες κοινότητες, αλλά τώρα αναγνωρίζονται παγκοσμίως ως έκφραση της … Read more
Η αποκάλυψη των ζόμπι ήρθε και την περιμένεις στο υπόγειό σου. Πρόλαβες να αρπάξεις ένα γιογιό για κάμπινγκ, μερικά μυθιστορήματα και πολλές κονσέρβες με φαγητό πριν κλείσεις την πόρτα του υπογείου, αλλά ξέχασες το ανοιχτήρι! Τώρα, τι; ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Αυτές οι μέθοδοι ανοίγματος κονσερβών, αν και είναι χρήσιμες σε ορισμένες περιπτώσεις, δημιουργούν μια αιχμηρή και τραχιά … Read more
Έχεις αναρωτηθεί γιατί πλέον τα καζανάκια έχουν δύο κουμπιά; Σύμφωνα με την ΕΥΔΑΠ το μικρότερο χρησιμοποιεί λιγότερο νερό στην περίπτωση που δεν χρειάζεσαι όλο το νερό του δοχείου. Λιγότερη κατανάλωση, περισσότερη προστασία των φυσικών πόρων. Μπορεί το τελευταίο διάστημα η επικαιρότητα να επικεντρώνεται γύρω από ζητήματα εξοικονόμησης ενέργειας, εξίσου σημαντικός, ωστόσο, είναι και ο έλεγχος της κατανάλωσης νερού. … Read more
Ακολουθούν πέντε κρυφές λειτουργίες τηλεφώνου που πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν: Σίγαση εισερχόμενων κλήσεων. Εάν εμφανιστεί μια απροσδόκητη κλήση, “πατήστε το κουμπί μείωσης της έντασης ήχου” για να απενεργοποιήσετε τον ήχο κλήσης χωρίς να διακόψετε την κλήση. Αυτό λειτουργεί και για συναγερμούς ή ειδοποιήσεις. Απενεργοποιήστε τον φακό. Αντί να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνό σας για να … Read more
Σε μόλις έναν μήνα, αυτό το τσάι βοηθάει στην αναδόμηση των οστών και στη μείωση του κινδύνου για κατάγματα. Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών και των δοντιών, στην ομαλή λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος, στη σωστή πήξη του … Read more
Το ράψιμο έχει εξελιχθεί με την πάροδο των αιώνων. Από απλές βελόνες και κλωστή μέχρι προηγμένες σύγχρονες μηχανές. Αλλά στην πορεία, πολλές παλιές τεχνικές που κάποτε ήταν απαραίτητες έχουν ξεθωριάσει. Τι θα γινόταν αν ένα από αυτά τα ξεχασμένα κόλπα μπορούσε πραγματικά να κάνει το ράψιμος σας ευκολότερο και πιο αποτελεσματικό; Φανταστείτε ένα απλό κόλπο … Read more
