Παίρνω κεφίρ, αλεύρι, αυγό και 10 λεπτά! Ξεχασμένη συνταγή από τη δεκαετία του ’60… Έτσι μαγείρευε η προγιαγιά μου! Δείτε τι χρειάζεστε για αυτά τα πολύ νόστιμα πιροστά: ΧΡΕΙΑΖΟΜΕΝΑ ΥΛΙΚΑ: ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ: Αλεύρι – 500-550 γρ. Κεφίρ ή φυσικό γιαούρτι – 300 ml Αυγό – 1 Αλάτι – 1 κουταλάκι του γλυκού Ζάχαρη – … Read more
Αγριομάρουλο: Το Βότανο του Ιπποκράτη που σταματά τον πόνο & φυτρώνει μόνο του σε κάθε αυλή. Οι ιδιότητες του βοτάνου είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα με τον Ιπποκράτη να κάνει αναφορά σε αυτό. To αγριομάρουλο είναι ένα συγγενικό είδος της πικραλίδας και του γαϊδουράγκαθου. Ένα καταπραϋντικό φυτό με ισχυρή φήμη Συχνά αποκαλείται «όπιο του … Read more
Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι μόνο, είναι σίγουρα η τριγωνέλλα. Βρίσκεται στην περιοχή της Μεσογείου, η τριγωνέλλα έχει αποκτήσει παγκόσμια δημοτικότητα για τη χαρακτηριστική της γεύση και τα μυριάδες οφέλη για την υγεία. Διάβασε παρακάτω όλα τα οφέλη αλλά και πώς … Read more
Το τιραμισού είναι ένα κλασικό ιταλικό επιδόρπιο, που όλοι εκτιμούν. Η παρακάτω συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη, ιδανική για κάθε περίσταση. Επιπλέον, ο χρόνος προετοιμασίας είναι μόνο 20 λεπτά! Δείτε πώς να το ετοιμάσετε βήμα προς βήμα. Διαβάστε επίσης το άρθρο: Σπιτικό κέικ με γέμιση μήλου με γεύση Συστατικά: 250 ml καφέ (κρύο) 4 αυγά … Read more
Σήμερα φτιάχνουμε μια θρεπτική και νόστιμη συνταγή για ψημένη βρώμη με ξηρούς καρπούς, σπόρους και φρούτα. Αυτός ο συνδυασμός αναδεικνύει τη γεύση της βρώμης, την τραγανότητα των ξηρών καρπών και των σπόρων, καθώς και τη φυσική γλυκύτητα των μήλων και των μπανανών. Ιδανική για πρωινό ή ένα υγιεινό σνακ, αυτή η συνταγή είναι απλή και … Read more
Εισαγωγή Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να απολαύσετε νόστιμα μπισκότα χωρίς αλεύρι και χωρίς ζάχαρη; Ναι, διαβάσατε σωστά! Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε πώς να ετοιμάσετε μπισκότα χωρίς γλουτένη χρησιμοποιώντας μόνο τρία υλικά. Εκπλήξτε την οικογένεια και τους φίλους σας με αυτή την υγιεινή και γρήγορη συνταγή! Υλικά 130 γρ. σουσάμι 130 … Read more
Τραγανές απ’ έξω, μαλακές και γευστικές από μέσα – ένα τέλειο σνακ για την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά! 🎬🍿 Σίγουρα δεν έχετε ξαναμαγειρέψει κάτι τέτοιο! Αυτές οι νόστιμες κροκέτες πατάτας και τυριού είναι τόσο νόστιμες που μετά την πρώτη μερίδα, δεν θα ξανααγοράσετε ποτέ τις κατεψυγμένες εκδοχές από το κατάστημα. Και τα καλύτερα νέα; Είναι … Read more
Τραγανές απ’ έξω, μαλακές και γευστικές από μέσα. Το τέλειο σνακ ή δείπνο για όλη την οικογένεια! Υλικά: 2 κολοκυθάκια Θαλασσινό αλάτι, κατά βούληση 2 γλυκοπατάτες 1 κρεμμύδι 1 καρότο 2 αυγά 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό Μαύρο πιπέρι, κατά βούληση 3 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά (ή περισσότερο, αν χρειάζεται) Τριμμένη μοτσαρέλα (ή άλλο αγαπημένο … Read more
Απλή συνταγή + μέθοδος κατανάλωσης βήμα προς βήμα Ψάχνετε για ένα φυσικό ρόφημα που θα καθαρίσει το αίμα σας και θα σας δώσει μια ώθηση στην κυτταρική ενέργεια; Ο χυμός παντζαριού και καρότου είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Αυτός ο συνδυασμός έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την κυκλοφορία του αίματος, την ανοσία και την αναγέννηση του … Read more
Η αραβική πίτα είναι μια νόστιμη γαστρονομική εμπειρία που έχει κερδίσει τους λάτρεις του φαγητού σε όλο τον κόσμο. Έχει κερδίσει δημοτικότητα λόγω της ευελιξίας της: είναι ένα τέλειο συνοδευτικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για τυλιχτά ή ακόμα και για πίτσα. Το πιο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της είναι η θήκη αέρα που σχηματίζεται στο εσωτερικό … Read more
