Βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τη συνολική υγεία. Υποστηρίζει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, διατηρεί το νευρικό σύστημα και παίζει καθοριστικό ρόλο στον σχηματισμό του DNA. Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί, επομένως, να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας αν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Συμπτώματα Έλλειψης Βιταμίνης Β12 … Read more
Τραγική κατάληξη είχε ένας 46χρονος άνδρας, ο οποίος έφτιαξε ψαρόσουπα μαζί με έναν φίλο του, από την οποία και πέθανε 35 ημέρες μετά. Σύμφωνα με τη New York Post, το περιστατικό σημειώθηκε στη Βραζιλία, όταν ο 46χρονος Magno Sergio Gomes δέχτηκε επίσκεψη από ένα φίλο και έφερε ένα ψάρι Puffer (τετραοδοντίδες). Οι δύο άνδρες χωρίς να γνωρίζουν ότι είναι δηλητηριώδες το συγκεκριμένο είδος, το … Read more
Το σώμα μπορεί να εμφανίσει διακριτικά σημάδια και στην περίπτωση ενός εμφράγματος, μπορεί να εμφανιστούν εβδομάδες πριν το επεισόδιο. Ειδικοί λένε ότι αυτά τα ήπια συμπτώματα μπορεί να προσφέρουν ένα κρίσιμο χρονικό παράθυρο για να δράσουμε πριν να είναι αργά. Μπορούν να εμφανιστούν συμπτώματα πριν από ένα έμφραγμα; Ειδικός προειδοποιεί τι να προσέξουμε Ναι – … Read more
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 προκαλεί κόπωση, ζάλη, μούδιασμα και νευρικότητα. Δες ποια είναι τα σημάδια και ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν φυσικά. Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την ενέργεια, το νευρικό σύστημα και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Όταν υπάρχει έλλειψη, το σώμα “φωνάζει”: κόπωση, ζάλη, μουδιάσματα, νευρικότητα και απώλεια συγκέντρωσης είναι τα πιο συχνά σημάδια. … Read more
Το λεμόνι και το τζίντζερ είναι γνωστά για τα πολλαπλά οφέλη τους για το σώμα μας. Το τζίντζερ αποτελείται κυρίως από νερό (80 %) και είναι εξαιρετική πηγή καλίου, μαγγανίου . Επίσης είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε μαγνήσιο, χαλκό και βιταμίνη Β6. Το λεμόνι είναι ένας από τους γρηγορότερους εχθρούς ενάντια στα μικρόβια… Σας παρουσιάζουμε τους … Read more
Αρχική σελίδαΦυσηΠροστασία και Θεραπεία με Άρκευθο: Από τους Αρχαίους Πολιτισμούς στις Σύγχρονες Μελέτες Προστασία και Θεραπεία με Άρκευθο: Από τους Αρχαίους Πολιτισμούς στις Σύγχρονες Μελέτες Η Άρκευθος (Juniperus) είναι ένα θαυματουργό κωνοφόρο φυτό, γνωστό για τις θεραπευτικές, γαστρονομικές και πνευματικές του ιδιότητες. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν για ίαση, προστασία και αρωματισμό τροφών … Read more
Κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών, τα κουνούπια και τα έντομα γίνονται μια πραγματική ενόχληση για πολλές οικογένειες. Δεν προκαλούν μόνο ερεθισμό, αλλά μεταδίδουν και επικίνδυνες ασθένειες όπως ο δάγκειος πυρετός, η ελονοσία και άλλες λοιμώξεις. Για να προστατέψουν τα σπίτια τους, πολλές οικογένειες βασίζονται σε φυσικές μεθόδους, και μία από τις πιο αξιόπιστες λύσεις … Read more
Η ασπιρίνη έχει πολλές απροσδόκητες καθημερινές χρήσεις, πέρα από την ανακούφιση του πόνου. Αυτές οι δέκα χρήσιμες συμβουλές με ασπιρίνη μπορούν να φανούν χρήσιμες σε διάφορες περιπτώσεις. 1. Μειώνει τη φαγούρα από τσιμπήματα εντόμων Η ασπιρίνη βοηθά στη μείωση του ερεθισμού και της φαγούρας από τσιμπήματα εντόμων. Λιώστε ένα δισκίο ασπιρίνης και διαλύστε το σε … Read more
Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν πως ένα απλό μυρωδικό, που υπάρχει σχεδόν σε κάθε ελληνική κουζίνα, μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και να προστατεύσει από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι μελέτες δείχνουν ότι η μέντα περιέχει ενώσεις που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, αυξάνουν τη συγκέντρωση και ενισχύουν τη γνωστική λειτουργία. Ένα αρωματικό φυτό, συνώνυμο της … Read more
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, από την παραγωγή ενέργειας μέχρι τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα που πολλές φορές περνούν απαρατήρητα. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε 7 βασικά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερο μαγνήσιο, όπως μυϊκές κράμπες, … Read more
