Εισαγωγή Ο χυμός σύκου, που συχνά υποτιμάται, είναι ένα πραγματικό ελιξίριο υγείας. Περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν την πέψη και συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς. Η γλυκιά και φυσική του γεύση όχι μόνο τον κάνει υγιεινό, αλλά και ευχάριστο στην κατανάλωση. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε πώς … Read more
Ζουμερό σκούρο κέικ… Ετοιμάζεται γρήγορα και τρώγεται ακόμα πιο γρήγορα… Να τι χρειάζεστε: ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΥΛΙΚΑ: Για τη βάση του κέικ: 2 αυγά μια πρέζα αλάτι 8 γρ. ζάχαρη βανίλιας 100 γρ. ζάχαρη 60 ml λάδι 90 ml γάλα 1 κουταλιά της σούπας στιγμιαίος καφές 140 γρ. αλεύρι 20 γρ. κακάο 7 γρ. μπέικιν πάουντερ Για … Read more
Μετά την ηλικία των 50 ετών, το σώμα μας χρειάζεται αυξημένη προσοχή. Μια ισορροπημένη διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και η φροντίδα της υγείας της καρδιάς και του μεταβολισμού γίνονται προτεραιότητες. Πολύτιμη υποστήριξη μπορεί να προέλθει από την ίδια την κουζίνα: τα φυσικά μπαχαρικά. Δεν προσθέτουν μόνο γεύση στα πιάτα, αλλά έχουν και πολλά οφέλη για … Read more
Αρχική σελίδαΕναλλακτικηΦτιάχνοντας Εκχύλισμα Άγριου Μαρουλιού: Μια Φυσική Λύση για Πόνο και Ύπνο Φτιάχνοντας Εκχύλισμα Άγριου Μαρουλιού: Μια Φυσική Λύση για Πόνο και Ύπνο Το άγριο μαρούλι, γνωστό και ως Lactuca virosa, είναι εδώ και αιώνες γνωστό για τις φυσικές του ιδιότητες που βοηθούν στον πόνο και τα προβλήματα ύπνου. Ο θησαυρός του, το λακτουκάριο, είναι … Read more
Θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή… Ψημένος μπακαλιάρος… Η πιο απλή και νόστιμη παρασκευή… Επιτέλους, βρήκα έναν τρόπο να ετοιμάσω τον μπακαλιάρο ακριβώς όπως μου αρέσει: ζουμερός στο εσωτερικό, τραγανός στο εξωτερικό, χωρίς να τον τηγανίσω σε πολύ λάδι. Να τι χρειάζεστε: Υλικά που χρειάζονται: 1 κιλό κατεψυγμένος μπακαλιάρος 120 ml λάδι 1,5 κουταλάκι του γλυκού … Read more
Γρήγορο και οικονομικό κέικ για κάθε μέρα… Χτυπήστε και ψήστε σε 5 λεπτά… Ετοιμάστε ένα πολύ νόστιμο επιδόρπιο με τα πιο απλά υλικά. Δείτε τι χρειάζεστε: ΥΛΙΚΑ: 3 αυγά 1 πρέζα αλάτι 8 γρ. ζάχαρη βανίλιας 170 γρ. ζάχαρη 120 ml λάδι 180 ml γάλα 280 γρ. αλεύρι 16 γρ. μπέικιν πάουντερ 30 γρ. κακάο … Read more
Σίγουρα θα γίνει το αγαπημένο της οικογένειας: μπούτια κοτόπουλου σε ένα κρεβάτι από πατάτες – ζουμερά και εύκολα στην προετοιμασία! Θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια από τις αγαπημένες μου συνταγές – ένα απλό, αλλά απόλυτα νόστιμο πιάτο που είναι πάντα δημοφιλές στο σπίτι μας. Είτε το φτιάχνω για ένα μεσημεριανό γεύμα το Σαββατοκύριακο είτε … Read more
Το καστορέλαιο, ή αλλιώς ρητινέλαιο, κικινέλαιο ή ρετσινόλαδο όπως είναι γνωστό, είναι είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο Κοινός (Ricinus communis). Ο συνδυασμός της μαγειρικής σόδας με καστορέλαιο είναι το τέλειο παράδειγμα για το πώς τα πιο απλά υλικά μπορεί να είναι και τα πιο αποτελεσματικά. Αυτό το μείγμα μπορεί … Read more
Δεν έχω ξαναδεί τόσο όμορφο κέικ! Μόνο 1 γιαούρτι και μπορείς να φτιάξεις ένα κέικ γιαουρτιού! Απίστευτο Υλικά: 4 αυγά (χωριστά ασπράδια και κρόκους) μια πρέζα αλάτι 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1 1/2 φλιτζάνι + 2 κουταλιές της σούπας ελληνικό γιαούρτι 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη από … Read more
Έτσι θα φτιάξετε κολοκυθοκεφτέδες χωριάτικους – σύμφωνα με μια πρωτότυπη ρετρό συνταγή Αυτός ο συνδυασμός από φρέσκο κολοκυθάκι, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο και παρμεζάνα υπόσχεται μια έκρηξη γεύσεων που δύσκολα ξεχνιούνται. Και η δροσιστική σάλτσα με βάση το ελληνικό γιαούρτι, το αγγούρι και το λεμόνι είναι η ιδανική επιλογή για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες. Η συνταγή … Read more
