To ρόφημα που πίνουν τα μοντέλα για επίπεδη κοιλιά πριν την πασαρέλα – Με 2 υλικά, καθαρίζει το έντερο
Προσοχή στις αντενδείξεις
Αν και πρόκειται για φυσικό βότανο, η πικραλίδα δεν είναι κατάλληλη για όλους. Καλό είναι να αποφεύγεται από όσους έχουν προβλήματα στο ήπαρ ή στο στομάχι (όπως γαστρίτιδα ή έλκη), καθώς και από εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες.
stigmiotypo othonis 2025 04 21 14.01.22
Παρακάτω η συνταγή για το ρόφημα με 2 υλικά — όπως την περιγράφουν τα μοντέλα — για επίπεδη κοιλιά / καθαρισμό εντέρου:
Υλικά
Φύλλα ή ρίζα πικραλίδας (dandelion) — αποξηραμένα
Νερό ζεστό
(Προαιρετικά: λίγο μέλι ή κάποιο φυσικό γλυκαντικό, αν η γεύση της πικραλίδας είναι πολύ πικρή.)
Εκτέλεση
Βράζετε νερό ή ζεσταίνετε μέχρι σχεδόν βρασμός.
Τοποθετείτε 1-2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα ή ρίζα πικραλίδας μέσα στο ζεστό νερό.
Αφήνετε το ρόφημα να «εκχυθεί» για περίπου 5-10 λεπτά, ώστε να απελευθερωθούν οι ουσίες της πικραλίδας.
(Προαιρετικό) Προσθέτετε λίγο μέλι ή άλλο φυσικό γλυκαντικό, αν θέλετε να μετριάσετε την πικρή γεύση.
Προειδοποιήσεις / Πληροφορίες
Η πικραλίδα έχει διουρητικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες και βοηθά στο πρήξιμο και την κατακράτηση υγρών.
Δεν είναι κατάλληλη σε όσους έχουν προβλήματα στο ήπαρ ή στο στομάχι, όπως γαστρίτιδα ή έλκη.
Επίσης, καλό να αποφεύγεται από εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.
