Τι δείχνει η εικόνα;
Το οπτικό υλικό προσφέρει «απλές συμβουλές» για αυτομασάζ (πιεσοθεραπεία/ρεφλεξολογία χεριών) για χαλάρωση και ανακούφιση από μικρές ενοχλήσεις. Κάθε αυτοκόλλητο επισημαίνει ένα κόκκινο σημείο για διέγερση και συνδέει αυτό το σημείο με ένα αναμενόμενο αποτέλεσμα: βάρος μετά από ένα γεύμα, φούσκωμα, γαστρεντερικά προβλήματα και δυσκολία στον ύπνο.
Αποκρυπτογράφηση των 4 αυτοκόλλητων
«Εάν έχετε φάει πάρα πολύ, κάντε απαλό μασάζ σε αυτό το σημείο».
– Σημείο που αναπαρίσταται στην άκρη της παλάμης, κοντά στον καρπό.
– Ερμηνεία: περιοχή που σχετίζεται με την ανώτερη πέψη (στομάχι). Το μασάζ στοχεύει στην ανακούφιση από το βάρος μετά το γεύμα και στην απαλή αποκατάσταση της γαστρικής άνεσης.
«Εάν αισθάνεστε φούσκωμα, πιέστε αυτό το σημείο».
– Σημείο που τοποθετείται κάτω από τον καρπό, στο αντιβράχιο.
– Ερμηνεία: Αυτή η τοποθέτηση θυμίζει το σημείο πιεσοθεραπείας P6 (Neiguan), που χρησιμοποιείται συχνά για ναυτία, φούσκωμα και πεπτική δυσφορία. Η παρατεταμένη και τακτική πίεση μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του αισθήματος του «φουσκώματος».
«Εάν έχετε γαστρεντερικά προβλήματα, κάντε μασάζ σε αυτήν την περιοχή».
– Σημείο που βρίσκεται στο κέντρο της παλάμης, κοντά στην πτυχή του καρπού.
– Ερμηνεία: Στην παλαμιαία ρεφλεξολογία, το κέντρο της παλάμης συχνά αντιστοιχεί στα έντερα. Το κυκλικό μασάζ έχει σκοπό να καταπραΰνει ήπιες κράμπες ή ακανόνιστες κενώσεις του εντέρου.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
