Σε μόλις έναν μήνα, αυτό το τσάι βοηθάει στην αναδόμηση των οστών και στη μείωση του κινδύνου για κατάγματα.
Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών και των δοντιών, στην ομαλή λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος, στη σωστή πήξη του αίματος και στην ενεργοποίηση ενζύμων που είναι ζωτικής σημασίας για την πέψη.
mulberry tea for weight loss
Η κυριότερη πηγή ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα, το γιαούρτι και τα τυριά, αλλά και άλλες τροφές όπως τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, τα σπόρια, τα φύλλα λαχανικών και τα θαλασσινά.
Το τσάι που βοηθάει στην οστεοπόρωση
Όμως, ένα τσάι έρχεται να προστεθεί στις γνωστές πηγές ασβεστίου και αφορά ένα πολύ απλό και φυσικό ρόφημα: το τσάι από φύλλα μουριάς. Αυτό το τσάι χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, και είναι εξαιρετικά πλούσια σε ασβέστιο, ενώ προσφέρει μοναδικά οφέλη για τα οστά και την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης.
mulberry 732×549 thumbnail
Η επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής του Σάο Πάολο, στην οποία συμμετείχαν θηλυκοί αρουραίοι με κατάγματα στα πόδια, έδειξε ότι μετά από 30 μέρες κατανάλωσης της τσάι από φύλλα μουριάς, οι αρουραίοι παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στα οστά τους, με πλήρη αναγέννηση των καταγμάτων. Οι ερευνητές επισημαίνουν πως αυτό το τσάι ενισχύει τη διαδικασία της αποκατάστασης των οστών και βοηθά στην αναδόμηση της οστικής μάζας, κάτι που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση ή για εκείνους που αναρρώνουν από κατάγματα.
mistikakipou mouria
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
