Γιατρός αποκαλύπτει «εύκολο» κόλπο για να χάσετε λίπος στην κοιλιά χωρίς να κόψετε φαγητά

Ο Dr. Eric Berg προτείνει ένα απλό και φυσικό κόλπο για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά: ένα ποτήρι μηλόξυδο την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην καύση λίπους, στην πέψη και στον μεταβολισμό.

Ο Dr. Eric Berg, συγγραφέας του «The Healthy Keto Plan» και υποστηρικτής της υγιεινής κετογονικής διατροφής και της διαλειμματικής νηστείας, μοιράστηκε έναν απλό τρόπο για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς να κόψετε κανένα είδος τροφής.

Σύμφωνα με τον Dr. Berg, ένα ποτήρι μηλόξυδο καθημερινά μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και να βοηθήσει στην καύση επίμονου λίπους. Σε βίντεο στο κανάλι του στο YouTube, που έχει 13,9 εκατομμύρια συνδρομητές, ο γιατρός εξηγεί ότι το λίπος στην κοιλιά ουσιαστικά προέρχεται από το ήπαρ και ότι το μηλόξυδο μπορεί να το μειώσει αποτελεσματικά.

Όπως αναφέρει ο Dr. Berg:
“Αναμείξτε δύο κουταλιές μηλόξυδο σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε τρία τέτοια ποτήρια την ημέρα. Το μηλόξυδο περιέχει οξικό οξύ, το οποίο βοηθά όχι μόνο στη διάσπαση του λίπους αλλά και στη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη, που είναι η κύρια αιτία του λιπώδους ήπατος.”

Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα

Leave a Comment