Ιβίσκος: Το κόκκινο Ρόφημα που θεραπεύει και… απειλεί – Όλη η αλήθεια και μια Συνταγή-Θησαυρός!
Το τσάι μπορεί να έχει παρόμοια οφέλη για το συκώτι σας. Μια ανασκόπηση του 2016 διαπίστωσε ότι το πράσινο τσάι θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του ήπατος.
Ωστόσο, αν και υπάρχουν κάποιες μελέτες που υποστηρίζουν αυτή τη θεωρία περισσότερη έρευνα εξακολουθεί να είναι απαραίτητη για να κατανοήσουμε πλήρως τα πιθανά οφέλη του τσαγιού για την υγεία του ήπατος.
Είναι αλήθεια ότι ένα διάλειμμα από το ποτό για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα θα είναι γενικά ευεργετικό, με ορισμένες έρευνες να δείχνουν ότι η ηπατική λειτουργία αρχίζει να βελτιώνεται μέσα σε μόλις 2-3 εβδομάδες. Απαιτείται όμως μια πλήρης αποτοξίνωση για το μέγιστο όφελος και ο χρόνος που χρειάζεται αυτό, εξαρτάται από διάφορους προσωπικούς παράγοντες.
“Εξαρτάται από το πόση ζημιά έχει ήδη γίνει”, εξηγεί η ειδικός σε θέματα ήπατος, δρ. Christina Lindenmeyer. “Επίσης, παίζει ρόλο αν υπάρχουν ήδη επιπλοκές από την όποια ζημιά στο ήπαρ”.
Η δρ. Lindenmeyer εξηγεί τι συμβαίνει στο συκώτι σας από παρατεταμένη και μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και πώς θα ήταν μια διαδικασία αποτοξίνωσης.
Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το συκώτι
Το συκώτι έχει ένζυμα που βοηθούν στον μεταβολισμό (διάσπαση) διαφορετικών τοξινών που εισέρχονται στο σώμα, όπως το αλκοόλ.Βραχυπρόθεσμα, το αλκοόλ διέρχεται από το συκώτι σε περίπου μία ώρα. Ουσιαστικά, το να νιώθεις “μεθυσμένος” είναι όταν το συκώτι καταπονείται πολύ για να επεξεργαστεί σωστά το αλκοόλ, οπότε κάποια ποσότητα “διαρρέει” προσωρινά στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό είναι που σας κάνει να αισθάνεστε ζαλάδα μετά από πολλά αλκοολούχα ποτά.
Μακροπρόθεσμα, η παρατεταμένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη. Το ήπαρ έχει μια συγκεκριμένη οδό που ακολουθούν οι τοξίνες για να διασπαστούν. Αν με την πάροδο του χρόνου, αυτή η οδός κατακλυστεί από πάρα πολλές τοξίνες, μπορεί να επηρεαστεί η αποτελεσματικότητα της ηπατικής λειτουργίας.
Με άλλα λόγια: Το συκώτι αδυνατεί πλέον να συμβαδίσει με το έργο που καλείται να εκτελέσει.
Διάφορες ασθένειες μπορεί να προκύψουν στο ήπαρ λόγω μακροχρόνιας χρήσης αλκοόλ, όπως:
Λιπώδης νόσος
Κίρρωση του ήπατος
Αλκοολική ηπατίτιδα
Πώς γίνεται αποτοξίνωση στο ήπαρ
Εάν το συκώτι σας έχει πληγεί από την παρατεταμένη κατανάλωση αλκοόλ, υπάρχουν τρόποι να κάνετε αποτοξίνωση.
Δοκιμάστε τα παρακάτω βήματα:
Το προφανές: Κόψτε το αλκοόλ!
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
