Καλοκαιρινά κεφτεδάκια με κολοκυθάκι και κοτόπουλο, τα φτιάχνω σε 10 λεπτά – νόστιμα και χορταστικά…

Συνταγή για καλοκαιρινά κεφτεδάκια με κολοκυθάκι και κοτόπουλο

Το καλοκαίρι φέρνει μια πληθώρα φρέσκων υλικών και αυτή η συνταγή για κεφτεδάκια με κολοκυθάκι και κοτόπουλο είναι ο ιδανικός τρόπος για να τα αξιοποιήσετε σε ένα γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό γεύμα.

Έτοιμα σε μόλις 10 λεπτά, αυτά τα κεφτεδάκια είναι ελαφριά, θρεπτικά και ιδανικά για μεσημεριανά γεύματα ή οικογενειακά δείπνα.

Ο συνδυασμός ζουμερών κολοκυθιών, τρυφερού κοτόπουλου και γευστικών μπαχαρικών δημιουργεί ένα πιάτο που θα κερδίσει τους πάντες, γράφει το NMĐ. Δείτε τι χρειάζεστε:

Υλικά:

350 γρ. κολοκυθάκι

150 γρ. κρεμμύδι

500 γρ. κιμάς στήθος κοτόπουλου

2 κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα

1 αυγό

1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (ή κατά βούληση)

τριμμένο μαύρο πιπέρι (κατά βούληση)

20 γρ. ψιλοκομμένο φρέσκο ​​άνηθο ή μαϊντανό

100 γρ. πλιγούρι βρώμης

λάδι για τηγάνισμα

Τρόπος παρασκευής:

Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα

Leave a Comment