Πόνοι που έρχονται και φεύγουν σε διάφορα σημεία του σώματος, χαλαρό δέρμα, νύχια σπάνε εύκολα, δυσκολία στην κινητικότητα σας…
Αν αυτά τα σημάδια σας φαίνονται γνώριμα, δεν είστε μόνοι. Η λύση δεν βρίσκεται πάντα σε ακριβά συμπληρώματα ή «θαυματουργές» θεραπείες. Μερικές φορές είναι τόσο απλή όσο η υιοθέτηση μιας φυσικής καθημερινής συνήθειας με υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι.
unnamed
Σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας ένα σπιτικό ρόφημα κολλαγόνου που είναι εύκολο, νόστιμο και βαθιά θρεπτικό. Μπορεί να γίνει ο νέος αγαπημένος σας τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα, τις αρθρώσεις και τη ζωτικότητά σας.
Κολλαγόνο: Το κρυφό σύστημα στήριξης του σώματος
Το κολλαγόνο συχνά αποκαλείται η φυσική «κόλλα» του οργανισμού. Συμβάλλει στη διατήρηση της δύναμης και της ελαστικότητας του δέρματος, των οστών, των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών. Όμως, από τη δεκαετία των τριάντα και μετά, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται φυσιολογικά.
Τότε μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε:
Δυσκαμψία το πρωί
Απώλεια ελαστικότητας δέρματος
Λεπτά μαλλιά και εύθραυστα νύχια
Παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία αυτή περιλαμβάνουν:
Άγχος και κακός ύπνος
Έκθεση στον ήλιο και ρύπανση
Κακή διατροφή
Ορμονικές αλλαγές
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
