Αυτός ο αναζωογονητικός πράσινος χυμός έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τη νεφρική λειτουργία, παρέχοντας παράλληλα ενυδάτωση, ηλεκτρολύτες και αντιφλεγμονώδη οφέλη. Οι φυσικές διουρητικές ιδιότητες του Chayote βοηθούν στην αποβολή των τοξινών και της περίσσειας νατρίου, ενώ το λεμόνι και το τζίντζερ ενισχύουν την απορρόφηση και βοηθούν στην πέψη. Η μέντα προσφέρει δροσιστική ανακούφιση και αντιμικροβιακή δράση, δημιουργώντας ένα ρόφημα που είναι αναζωογονητικό και θεραπευτικό.
Ιδανικός για άτομα που επιθυμούν να μειώσουν το φούσκωμα, να υποστηρίξουν το ουροποιητικό τους σύστημα ή να βελτιώσουν τη διαύγεια του δέρματός τους, αυτός ο χυμός είναι τόσο μια ιεροτελεστία όσο και μια θεραπεία. Είτε νηστεύετε, είτε μετά την προπόνηση, είτε ξυπνάτε με αργή κυκλοφορία, ένα ποτήρι αυτού του αναζωογονητικού μπορεί να σας φανεί σαν μια πλήρης αναζωογόνηση του σώματος.
🧂 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
2 μεσαία φρούτα chayote (ξεφλουδισμένα και χωρίς σπόρους)
Χυμός από ½ λεμόνι (αλκαλικός και ενισχυτικός βιταμίνης C)
1 φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό (ή νερό καρύδας για ενίσχυση ηλεκτρολυτών)
6 φρέσκα φύλλα μέντας (ή ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη μέντα)
Ezoic
½ ίντσα φρέσκια ρίζα τζίντζερ (τριμμένη)
1 κουταλάκι του γλυκού ωμό μέλι ή jaggery (προαιρετικά για ισορροπία γεύσης)
Μια πρέζα ροζ αλάτι Ιμαλαΐων ή μαύρο αλάτι
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
