Τι θα γινόταν αν ένα εύκολο στην παρασκευή ρόφημα μπορούσε να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις, να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας και να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα; Αυτή η φυσική θεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί συστατικά που πιθανότατα έχετε ήδη στην κουζίνα σας, γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Και για καλό λόγο.
Γιατί είναι ενδιαφέρον αυτό το ρόφημα;
Κάθε συστατικό είναι γνωστό για τα οφέλη του και όταν συνδυάζονται, σχηματίζουν ένα συνεργιστικό και ισορροπημένο μείγμα. Ακολουθούν μερικές λεπτομέρειες σχετικά με τις ιδιότητές τους:
Οφέλη των πέντε κύριων συστατικών
Ωμό μέλι
Το μέλι είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζει την πέψη και παρέχει μια ώθηση ενέργειας χωρίς να προκαλεί απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
Κανέλα
Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, προάγει την υγεία της καρδιάς και περιέχει πολλές αντιφλεγμονώδεις ενώσεις.
Κουρκουμάς
Γνωστός για το ενεργό συστατικό του κουρκουμίνη, ο κουρκουμάς ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις, προστατεύει τα κύτταρα από τη γήρανση και υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου.
Ξίδι μηλίτη
Αυτό το ξίδι βελτιώνει την πέψη, ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα, βοηθά στην απορρόφηση ασβεστίου και ενισχύει την ανοσία χάρη στις ζυμωμένες, πλούσιες σε προβιοτικά ιδιότητές του.
Σπόροι Chia
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
