Αυτό το υγιεινό κέικ βρώμης με φρούτα είναι μια νόστιμη και θρεπτική λιχουδιά, ιδανική για κάθε ώρα της ημέρας. Φτιαγμένο με υγιεινά συστατικά όπως νιφάδες βρώμης, μήλα, καρότα και αποξηραμένα φρούτα, αυτό το κέικ δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και πλούσιο σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Διακοσμημένο με γλάσο γιαουρτιού λευκής σοκολάτας χωρίς ζάχαρη και αμύγδαλα, είναι ένα σνακ χωρίς ενοχές. Ακολουθήστε τον αναλυτικό οδηγό μας για να σας δείξουμε πώς να φτιάξετε αυτό το νόστιμο κέικ. Χρόνος προετοιμασίας
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 35-40 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 55 έως 60 λεπτά
Υλικά
Ψήσιμο
100 γραμμάρια (3,5 ουγγιές) νιφάδες βρώμης
1 καρότο
2 μηνών μέσου όρου
90 ml νερό
1 μπανάνα
Γλυκαντικό κατά βούληση (π.χ. στέβια)
2 αυγά
10 γραμμάρια μπέικιν πάουντερ (2 κουταλάκια του γλυκού)
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
40 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα (1,5 ουγγιές)
100 γραμμάρια αποξηραμένα κράνμπερι (3,5 ουγγιές)
Παραγγελία
30 γραμμάρια (1 ουγγιά) λευκή σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
1,5 κουταλιά της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη
30 γραμμάρια αμύγδαλα (1 ουγγιά)
Οδηγίες
ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ 🥰💕
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
