Όταν θέλετε να τρώτε υγιεινά και να απολαμβάνετε τον εαυτό σας, τίποτα δεν συγκρίνεται με μια καλή, ζεστή και χορταστική σούπα. Αλλά αυτή τη φορά, ξεχάστε τις άγευστες, άγευστες σούπες! Ορίστε μια vegan συνταγή, πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, που λειτουργεί ως ένας πραγματικός φυσικός καυστήρας λίπους, ενώ παράλληλα ικανοποιεί τους γευστικούς σας κάλυκες. Ελαφριά, νόστιμη και γεμάτη θρεπτικά συστατικά, αυτή η σούπα είναι ιδανική για την αποτοξίνωση του σώματος, την ενίσχυση του μεταβολισμού και την ήπια αποκατάσταση της ενέργειας. Υλικά: 1/2 πράσινο ή λευκό λάχανο, ψιλοκομμένο· 2 καρότα, κομμένα σε φέτες· 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη· 3 φρέσκες ντομάτες (ή ένα κουτί λιωμένες ντομάτες)· 1 κρεμμύδι· 2 σκελίδες σκόρδο· 2 κοτσάνια σέλινου· 1 κολοκυθάκι, ψιλοκομμένο· 1 λίτρο νερό ή ζωμό λαχανικών· 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη γλυκού τσίλι ή πάπρικα· Αλάτι, πιπέρι και Προβηγκιανά Βότανα κατά βούληση·
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
