Ο ύπνος είναι η στιγμή που το σώμα ξεκουράζεται και ανανεώνεται.
Ωστόσο, μερικές φορές ο οργανισμός μας στέλνει «σήματα κινδύνου» την ώρα που κοιμόμαστε, τα οποία δεν πρέπει να αγνοούμε. Ιδιαίτερα το ήπαρ και τα νεφρά – δύο ζωτικά όργανα αποτοξίνωσης – μπορεί να εκδηλώσουν προβλήματα μέσα από περίεργα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Ακολουθούν δύο ασυνήθιστα σημάδια που αξίζει να προσέξετε:
1. Συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις με εφίδρωση
Αν ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα ιδρωμένοι, χωρίς να υπάρχει λόγος (όπως ζέστη ή πολλά ρούχα), αυτό μπορεί να σχετίζεται με υπερφόρτωση του ήπατος ή με ανισορροπίες στα νεφρά. Το ήπαρ εργάζεται σκληρά τη νύχτα για να αποτοξινώσει τον οργανισμό· όταν υπάρχει φλεγμονή ή δυσλειτουργία, μπορεί να προκύπτει διαταραχή στον ύπνο και έντονη εφίδρωση.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
