Μόλις μία κουταλιά της σούπας το πρωί χαλαρώνει τα κόπρανα σε μόλις 3 ώρες, ενώ παράλληλα καθαρίζει το παχύ έντερο.
Είναι γνωστό για τις ευεργετικές του επιδράσεις στο πεπτικό σύστημα. Μια μικρή κουταλιά το πρωί μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της κένωσης του εντέρου, στη μείωση του φουσκώματος και στην προώθηση της παραγωγής χολής, ιδανικές για ομαλή πέψη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι η τέλεια σπιτική θεραπεία για ένα ελαφρύτερο στομάχι χωρίς να καταφεύγετε σε φάρμακα.
Μια φυσικά προστατευμένη καρδιά
Το ξέρουμε: το ελαιόλαδο βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας μεταξύ της «καλής» χοληστερόλης (HDL) και της «κακής» χοληστερόλης (LDL). Ενσωματώνοντας αυτή την πρωινή συνήθεια στη ρουτίνα σας, δίνετε στο καρδιαγγειακό σας σύστημα φυσική υποστήριξη, ευεργετική για την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος.
Λιγότερα σνακ, περισσότερη σταθερότητα
Εάν έχετε την τάση να τρώτε σνακ ανάμεσα στα γεύματα, αυτή η συμβουλή μπορεί επίσης να βοηθήσει. Τα υγιή λίπη στο ελαιόλαδο παρέχουν μια μακράς διαρκείας αίσθηση κορεσμού, η οποία μπορεί να μειώσει την επιθυμία για ζάχαρη ή την υπερφαγία. Ένα διακριτικό βοήθημα για καλύτερη διαχείριση της διατροφής.
Θρεπτό Δέρμα από Μέσα
️️ συνέχεια στην επόμενη σελίδα ️️
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
