Αγριομάρουλο: Το Βότανο του Ιπποκράτη που σταματά τον πόνο & φυτρώνει μόνο του σε κάθε αυλή.
Οι ιδιότητες του βοτάνου είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα με τον Ιπποκράτη να κάνει αναφορά σε αυτό. To αγριομάρουλο είναι ένα συγγενικό είδος της πικραλίδας και του γαϊδουράγκαθου.
Ένα καταπραϋντικό φυτό με ισχυρή φήμη
Συχνά αποκαλείται «όπιο του φτωχού», όχι γιατί περιέχει ναρκωτικές ουσίες — δεν περιέχει καμία — αλλά χάρη στις φυσικές καταπραϋντικές του ιδιότητες. Η βασική του ένωση, η λακτουκοπικρίνη, δρα ήπια μειώνοντας τη σωματική και ψυχική ένταση. Σε αντίθεση με τα συνθετικά ηρεμιστικά, δεν προκαλεί εξάρτηση όταν χρησιμοποιείται με υπευθυνότητα και μέτρο.
Έξι βασικά οφέλη του αγριομάρουλου
Η παραδοσιακή χρήση και η σύγχρονη επανανακάλυψη δείχνουν αρκετά πιθανά οφέλη:
-
Ανακουφίζει από ήπιους πόνους, όπως πονοκεφάλους, κράμπες και μυϊκή ένταση
-
Βοηθά στον καλύτερο ύπνο, διευκολύνοντας την έλευση της νύστας
-
Καταπραΰνει το άγχος και σύντομες περιόδους στρες
-
Συμβάλλει στη χώνεψη μέσω των φυσικών πικρών ουσιών της
-
Δρα ως ήπιο διουρητικό, προάγοντας την αποβολή υγρών
-
Συμβάλλει στη διαύγεια του νου σε μικρές δόσεις
Επιπλέον, λαϊκές πρακτικές την έχουν συνδέσει με την ανακούφιση εμμηνορροϊκών ενοχλήσεων, την ηρεμία σε ήπια αναπνευστικά προβλήματα και τη μείωση της ανησυχίας τη νύχτα.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
