Ο πόνος στην πλάτη είναι συχνός και μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Μία από αυτές, αν και δεν είναι η πρώτη που υποψιάζεστε, είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζετε: ένας σφιγμένος απιοειδής μυς.
Αυτός ο μικρός, λεπτός μυς βρίσκεται πίσω από τον μείζονα γλουτιαίο και συνδέει τη σπονδυλική στήλη με το άνω μέρος του μηρού. Εάν ο απιοειδής μυς είναι σφιγμένος, υπερβολικά χρησιμοποιημένος, φλεγμαίνεται ή έχει υποστεί σπασμό, η αποτελεσματική διάταση του απιοειδούς μυός μπορεί να αποκαταστήσει τη λειτουργία του και να ανακουφίσει τον πόνο.
Τι είναι ο απιοειδής μυς;
Ο απιοειδής μυς είναι ένας μικρός, λεπτός μυς που βρίσκεται πίσω από τον μείζονα γλουτιαίο. Συνδέει τη σπονδυλική στήλη με το άνω μέρος του μηρού και επιτρέπει στο ισχίο, τον μηρό και το πόδι να κινούνται προς τα έξω. Είναι ζωτικής σημασίας για την ισορροπία. Αιτίες του συνδρόμου απιοειδούς μυός
Το σύνδρομο απιοειδούς μυός εμφανίζεται όταν ο απιοειδής μυς συμπιέζει το ισχιακό νεύρο, προκαλώντας συμπτώματα όπως μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αναφερόμενο πόνο. Αυτό το σύνδρομο είναι συχνά δύσκολο να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
