Φανταστείτε ένα εύκολο, γρήγορο και γευστικό δείπνο! Ο συνδυασμός καραμελωμένου λάχανου και ομελέτας είναι ιδανικός για ένα χορταστικό και κομψό γεύμα, με εξαιρετική γεύση και απλή προετοιμασία.
Οφέλη για την υγεία: Το λάχανο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Κ και C, και φυτικές ίνες, ενώ τα αυγά παρέχουν ποιοτικές πρωτεΐνες και απαραίτητα μέταλλα.
Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και υγιεινή, ιδανική για κάθε ώρα της ημέρας.
Υλικά που θα χρειαστείτε:
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, ελαιόλαδο ή ένα μείγμα των δύο
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
1 φλιτζάνι λάχανο, ψιλοκομμένο και ελαφρώς πιεσμένο
2 αυγά, ελαφρώς χτυπημένα
Αλάτι και πιπέρι, κατά βούληση
Προετοιμασία:
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
